การผ่อนคลาย🔊＋ 存到單字本gaan-pòon-klaai泰文「การผ่อนคลาย」的中文意思、發音與例句釋義1.名詞放鬆；緩解壓力การออกกำลังกายเป็นการผ่อนคลายความเครียดอย่างหนึ่ง運動是緩解壓力的一種方式同義การคลายเครียดการคลายอารมณ์