ไฟเบอร์

釋義

1. 1.名詞纖維
   • ในอาหารประจำวันควรมีอาหารที่มีกากหรือไฟเบอร์สูง เพื่อช่วยในการขับถ่าย ทำให้ลำไส้ใหญ่เคลื่อนไหวมากขึ้น
     日常飲食中應攝取高纖維的食物，以幫助排便，促進大腸蠕動
   同義เส้นใย